Beschreibung
Ort:
Alle Trainingseinheiten finden jeweils von 19:15 – 20:15 Uhr in der
Rheinstadion Speyer (hinter dem Rentschlers), Rheinallee, 67346 Speyer statt.
Termine:
8 Einheiten, 1mal in der Woche (Termine folgen)
Funktionelles Outdoor Zirkeltraining – Präventionskurs
120,00 €
Kursbeschreibung:
Der Schwerpunkt liegt auf die Verbesserung der Bewegungs- und Wahrnehmungs-fähigkeit, der Aktivität und Gesundheit. Aufgrund der hohen Übungsintensität wird ein optimales Training des kardio-vaskulären Systems sichergestellt und präventiv gegen jegliche Beschwerden gearbeitet.
Functional Outdoor Training ist Bewegung, Training unter freiem Himmel, bei Wind und Wetter. Ich möchte mit Euch zusammen – mit und ohne Gerät – Muskeln stählen, den Körper und Geist in Form bringen. Zusammen mit anderen Menschen durchhalten, kämpfen und sich gegenseitig motivieren. Das Training schafft den perfekten Ausgleich zum Arbeitsalltag.
Das Functional Outdoor Training findet auch als zertifizierter Präventionskurs statt und wird von den gesetzlichen Krankenkassen und von der Beihilfe-Land „Rheinland Pfalz“ (gem. BVO Teil 4 §43 Abs.5)nach §20 SGB V – Zentrale Prüfstelle Prävention „ZPP“ bezuschusst. Informiere Dich bitte bei Deiner gesetzlichen Krankenkasse, deiner Beihilfe sowie der privaten Krankenversicherung nach den genauen Konditionen.
Startpunkt (Ort) unseres Kurses und Kurstage/ -zeiten finden Sie auf dieser Seite, wenn Sie nach unten scrollen.
Sabrina (Verifizierter Besitzer) –
Ich liebe Outdoor Training – ich liebe Gruppensport. Die Dynamik ist super und Frank ist ein toller Trainer! Wer Motivation für den Sport sucht, der ist hier genau richtig. Jederzeit wieder!